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            女性保健 什么食物能预防乳腺癌呢?

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              2、柑橘

              猕猴桃是果中珍品 ,维生素C含量为橘子的4-12倍  ,苹果的3倍  ,葡萄的60倍 。研究表明  ,其所含的物蓝月亮二四六精选料天天好彩质可阻断人体内亚硝胺生成  ,从而有良好的防癌抗癌作用  。

              蘑菇含有丰富的矿物质锌、锰、镁、铁、钙  ,以及蛋白质和维生素B1和B6等  ,它们都能发挥防御癌症的功效  。

              3、猕猴桃

              6、酸奶

              1、芒果

              柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等  ,都富含维生素C  ,可防止亚硝胺生成  ,适宜胃癌喉癌、乳腺癌和肺部肿蓝月亮二四六精选料天天好彩瘤患者食用  。

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              4、蘑菇

              来自荷兰癌症基金会的最新研究显示  ,女人每天都饮用富含优质乳酸菌的酸奶  ,可以有效降低患乳腺癌的机率  。酸奶不仅能做到预防乳腺癌还能够对女人的减肥起到很不错的效果  ,所以说女人多喝点酸奶是百里而蓝月亮二四六精选料天天好彩无一害的  。

              早在中国古代的医术中 ,就记载了海带对女人的健康保护作用  ,说海带可以“软坚散结”使人体全身气血通畅  ,能有效消除体内肿块  。因此日常生活中我们可以多食用一些海带 ,可以凉拌也可以火锅拴着吃效果也是很明显的  。

              什么食物能预防乳腺癌呢?

              科学研究发现  ,女性多食芒果 ,有预防乳腺癌的作用  。研究人员对芒果中的多酚进行了研究 ,特别是其中的生物活性成分丹宁  。丹宁酸是种多酚  ,带有苦味  ,葡萄籽和茶叶中含有这种成分 。研究发现 ,细胞分裂周期因多酚而被打破  。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制  。

              5、海带

               

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