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          2. 蓝月亮精选料--蓝月亮二四六多吃香菇预防子宫颈癌 5种食物预防妇科病

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              美国德克萨斯大蓝月亮精选料--蓝月亮二四六学健康科学蓝月亮精选料--蓝月亮二四六中心医学院研究教授也指出 ,自2008年开始进行的此项研究结果  ,证实了AHCC能增加“自体杀伤”(Natural Killer cells)、树突状细胞(dendritic cells)和细胞因子(cytokines)数量  ,增加身体对抗肿瘤细胞的免疫能力蓝月亮精选料--蓝月亮二四六 。

              1、全麦食物和海带

              香菇萃取而成的营养补给品  ,一般人或许难以天天食用  ,但是直接吃菇类  ,也能得到不错的保健功效  。

              2、红皮蔬蔬

              通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现 ,体内叶酸含量明显不足的女性 ,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形 ,还会使她们患宫颈癌的危险增大 。女性适量补充叶酸 ,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物 ,如动物肝肾、菠菜小白菜苋菜韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等 ,可以有效预防和减少宫颈癌的发病率  。

              可以帮助预防妇科病的食物

              吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌  。

              4、含叶酸食物

              3、高钙食物

              一项研究发现  ,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品  ,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平 ,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病 。

              菇类是营养味美  ,还是低卡食物  ,因而受到许多人的喜爱  ,但很少人知道 ,菇类中的香菇其实还是帮助女性防癌的好帮手 !美国研究发现  ,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体 ,降低罹患子宫颈癌的机率  。

              5、豆制品

              海带中含有大量的碘  ,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素  ,促使卵巢滤泡黄体化 ,降低体内的雌激素水平  。因此  ,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。

              大量调查发现 ,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%  。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散 。

              美国的老鼠实验研究发现  ,日本香菇(shiitake mushrooms)中的“活性己糖”(AHCC)可以在90天以内消除HPV病毒  ,同时也能抑制子宫颈癌肿瘤细胞的生长  。

              多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病  。

              红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长  。

              雌激素是女性体内重要的性激素 ,当它在血液中低于正常水平时  ,会使女性的生殖功能和性功能受到影响  ,还会使心脏失去保护  。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质 ,可弥补体内的雌激素不足  。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品  ,如豆腐、腐竹等  ,可有效调节内分泌功能  ,促使雌激素恢复正常水平 。

              红苹果红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分 ,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长 ,同时降低它们对雌激素的反应性  。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效 。

              高钙食物可以有效预防女性卵巢患病  。

              多吃豆制品可以有效调节内分泌  ,使雌激素恢复正常  。