<fieldset id='xinuw'></fieldset>
  • <tr id='xinuw'><strong id='xinuw'></strong><small id='xinuw'></small><button id='xinuw'></button><li id='xinuw'><noscript id='xinuw'><big id='xinuw'></big><dt id='xinuw'></dt></noscript></li></tr><ol id='xinuw'><table id='xinuw'><blockquote id='xinuw'><tbody id='xinuw'></tbody></blockquote></table></ol><u id='xinuw'></u><kbd id='xinuw'><kbd id='xinuw'></kbd></kbd>
  • <i id='xinuw'><div id='xinuw'><ins id='xinuw'></ins></div></i>

        <span id='xinuw'></span><acronym id='xinuw'><em id='xinuw'></em><td id='xinuw'><div id='xinuw'></div></td></acronym><address id='xinuw'><big id='xinuw'><big id='xinuw'></big><legend id='xinuw'></legend></big></address>

        <code id='xinuw'><strong id='xinuw'></strong></code>

            <ins id='xinuw'></ins>
            <dl id='xinuw'></dl>

          1. <i id='xinuw'></i>

          2. 黑豆粥的做法 营养又美味

            • 时间:
            • 浏览:55

              现代人工作压力大  ,易出现体虚乏力的状况  。要想增强活力和精力  ,按照祖国医学的理论  ,补肾很重要  。黑豆就是一种有效的补肾品  。接下来为大家介绍的就是黑豆粥的做法!

              黑豆粥的做法有哪些?在我们大家的生活中粥是比较常见的食物  ,所以对于粥大家也不陌生  ,对于黑豆粥的做法大家都非常的想要了解的 。

              6九四四cc精选料、煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用  。

              黑豆粥的做法 营养又美味

              3、黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲 ,大火煮开  ,小火熬煮2九四四cc精选料0分钟

              5、米粒煮开花  ,倒入枸杞子  。

              制作方法

              2、黑豆提前洗净泡发;枸杞子用冷水洗净、浸泡 。

              4、倒入大米  ,大火煮开  ,小火煮15分钟  。

              用料

              黑豆粥的做法非常的简单  ,并没有大家想象的那么难  ,在生活中大家一定要很好的了解这些做粥的方法  ,那么黑豆粥的做法是什么呢?九四四cc精选料让我们一点一点的去了解一下吧  。黑豆粥有着很好的功效和作用  。

              黑豆30克 ,桑枝30克  ,楮根白皮15克  ,粳米100克  。先煎桑枝、楮根白皮取汁 ,去渣  ,再入黑豆、粳米 ,煮成稀粥 ,空腹食用  。

              1、准备好黑豆、枸杞子、大米 。

               

            猜你喜欢